骨质疏松症的治疗措施有哪些
□李 鹏
骨质疏松症属于常见的代谢性骨病，主要由骨脆性增加，以及组织微结构被破坏引起的。骨质疏松症的出现与年龄有很大关系，属于中老年人常见疾病，同时也影响着中老年人的生活质量。长期抽烟、酗酒、活动少、长期卧床，以及缺乏维生素D、钙，高钠饮食等，都有可能诱发骨质疏松症。对于骨质疏松症，人们要予以重视，根据实际情况，及时进行治疗。那么，骨质疏松症有哪些典型症状和治疗措施呢？
典型症状
乏力 患者总是感觉疲劳，特别是劳累之后，症状更为严重，且负重能力下降，严重情况下没有办法负重。
骨痛 腰背部疼痛较为常见，还有一些患者会出现全身性骨痛，一般没有固定的痛点。
脊柱变形 严重的骨质疏松症容易导致椎体压缩性骨折，身高变矮，出现驼背等脊柱畸形情况，还有可能影响心肺功能。
骨折 患者在日常活动中或者轻微外伤情况下，容易出现骨折的情况。骨折一般好发于胸部和腰椎部，其次是髋部、前臂远端等部位。
其他 如果青少年出现骨质疏松症，可能会影响身体的正常生长发育，比如突然出现生长停滞，还可能引发骨折。
治疗措施
维生素D 患者补充维生素D很重要，能促进肠道对钙质的吸收，也可以调节钙磷平衡。长期缺少日照的人群，补充维生素D尤为重要，但是注意要适量摄取，避免出现中毒情况。
降钙素 该药物有一定的止痛作用，可以减轻骨质丢失及抑制骨质吸收。该药物对肠道有一定的刺激性，因此不能与其他的药物一同服用。
双磷酸盐类药物 该药物的主要作用是防治各种代谢性疾病，比如破骨细胞活性增强。
雌激素 女性在绝经后容易出现骨质疏松症，跟雌激素缺乏有一定的关系，因此需要补充足够的雌激素，降低骨折发生率。
雄激素 对于老年男性骨质疏松症患者，补充雄激素很重要。该药物能刺激骨质形成。
其他 比如通过饮食补钙，多摄入一些豆制品、绿叶蔬菜、牛奶等。同时，患者应适度运动，比如打太极拳、练习瑜伽、快步走等，不宜进行剧烈运动。同时，适度晒太阳，可以帮助患者补充维生素D。
骨质疏松症患者也不要过于紧张，要积极配合医生进行治疗。在饮食方面，患者应尽量吃清淡一些的食物，不要吃辛辣、油炸食物，并保持大便畅通。同时，患者还需要多休息，早睡早起，不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡等，尽量不吸烟、不饮酒。如果身体出现不适症状，或者有其他异常情况出现，患者应尽快到医院就医。
(作者供职于泰安市中医医院), 百拇医药
骨质疏松症属于常见的代谢性骨病，主要由骨脆性增加，以及组织微结构被破坏引起的。骨质疏松症的出现与年龄有很大关系，属于中老年人常见疾病，同时也影响着中老年人的生活质量。长期抽烟、酗酒、活动少、长期卧床，以及缺乏维生素D、钙，高钠饮食等，都有可能诱发骨质疏松症。对于骨质疏松症，人们要予以重视，根据实际情况，及时进行治疗。那么，骨质疏松症有哪些典型症状和治疗措施呢？
典型症状
乏力 患者总是感觉疲劳，特别是劳累之后，症状更为严重，且负重能力下降，严重情况下没有办法负重。
骨痛 腰背部疼痛较为常见，还有一些患者会出现全身性骨痛，一般没有固定的痛点。
脊柱变形 严重的骨质疏松症容易导致椎体压缩性骨折，身高变矮，出现驼背等脊柱畸形情况，还有可能影响心肺功能。
骨折 患者在日常活动中或者轻微外伤情况下，容易出现骨折的情况。骨折一般好发于胸部和腰椎部，其次是髋部、前臂远端等部位。
其他 如果青少年出现骨质疏松症，可能会影响身体的正常生长发育，比如突然出现生长停滞，还可能引发骨折。
治疗措施
维生素D 患者补充维生素D很重要，能促进肠道对钙质的吸收，也可以调节钙磷平衡。长期缺少日照的人群，补充维生素D尤为重要，但是注意要适量摄取，避免出现中毒情况。
降钙素 该药物有一定的止痛作用，可以减轻骨质丢失及抑制骨质吸收。该药物对肠道有一定的刺激性，因此不能与其他的药物一同服用。
双磷酸盐类药物 该药物的主要作用是防治各种代谢性疾病，比如破骨细胞活性增强。
雌激素 女性在绝经后容易出现骨质疏松症，跟雌激素缺乏有一定的关系，因此需要补充足够的雌激素，降低骨折发生率。
雄激素 对于老年男性骨质疏松症患者，补充雄激素很重要。该药物能刺激骨质形成。
其他 比如通过饮食补钙，多摄入一些豆制品、绿叶蔬菜、牛奶等。同时，患者应适度运动，比如打太极拳、练习瑜伽、快步走等，不宜进行剧烈运动。同时，适度晒太阳，可以帮助患者补充维生素D。
骨质疏松症患者也不要过于紧张，要积极配合医生进行治疗。在饮食方面，患者应尽量吃清淡一些的食物，不要吃辛辣、油炸食物，并保持大便畅通。同时，患者还需要多休息，早睡早起，不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡等，尽量不吸烟、不饮酒。如果身体出现不适症状，或者有其他异常情况出现，患者应尽快到医院就医。
(作者供职于泰安市中医医院), 百拇医药